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快手荤菜小炖肉的做法

2019-05-16 17:55:36 | 来源: 食材

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蘑菇油菜汤面的做法
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后臀尖清洗后,切成小块,上海暴雨积水严重 淘宝“雨鞋”指数显奇效
用清水浸泡10分钟;

准备1碗花椒水;

1块腐乳加些腐乳汁化开;

大葱切段,姜切片酒吧深夜直播欧冠决赛 考生睡不着无奈离家住宾馆
头;

煮锅中加适当水,将肉块放入,大火烧开,捞去血沫;

焯水后的肉块;

将葱段和姜片摆放在锅底;

将肉块倒入锅中,摆均匀;

加适当料酒;

加入花椒水,倒入淘米水,没过肉块便可;

加适当红烧酱油,加入2颗大料,和几颗干山查和冰糖;

大火烧开锅后,煮15分钟,捞去水面的浮沫;

待锅中汤汁减少1时,加入适当盐,转小火炖15分钟;

等锅中只剩下少量汤汁时,

挑出所有除肉块外的所有佐料;

大火快速收汤。

出锅装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.淘米水要选取已淘洗过2遍米后的水;

2.花椒水的做法:20粒花椒,加1碗水,大火煮开2分钟便可;

3.食用猪肉后臀尖后不宜大量饮茶,由于茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物资和致癌物资的吸收,影响健康。

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